中医认为：肝藏血，血是甲天下艳美的物质基础，所以肝血充足，面部肌肤就会润泽有光。枸杞有补肝血、润肝燥的功效，经常使用可养颜护肤，延缓衰老等，内服外用皆效果不错。1、生吃：每日吃10--15粒，就饭后吞服最佳。
赫鹤玲赫鹤玲水莲果具有祛痰止咳，消肿排脓的功效。主治肺热咳嗽，痈肿，乳痈，肠痈，肺痈，水火烫伤。祛痰止咳，消肿排脓。治痰喘咳嗽：鲜水连果根30～60克。水煎服。 广西瑶药有大水莲果根1握。煎水，冲入红塘服；或鲜草适量，捣烂绞汁，冲开水炖热服，治小儿伤寒。水连果的性味苦，寒。归经归心；肺经。
逄茹鑫南瓜中还含有大量的维生素e，维生素e有一定延缓衰老的作用。因此，南瓜具有保健美容的作用。现代医学还发现南瓜叶有防止肝硬化的功能，对肝硬化有一定的治愈作用。
卞礼豪茄子炖土豆，不用放耗油也可以做出来。茄子、土豆去皮、洗净、切块，葱、姜、蒜切好，热锅凉油，放葱、姜、蒜爆香，将茄子下锅翻炒至变软，加水没过茄子，将土豆下锅煮开。加盐、糖、生抽、老抽炖至土豆熟透，加鸡精拌匀，盛盘即可享用。茄子怎么做好吃？
欧明凉苦茭具有健脾除湿、清热解毒、化痰止咳、散结消肿的功效，苦茭鸭掌汤是一道具有化痰止咳、散结消肿功效的汤水，对痰热所致的咳嗽、女性的甲状腺肿块有一定功效。苦茭鸭掌汤食材有苦茭、枸杞、鸭掌、食盐，制作步骤是把所有材料洗净，鸭掌用开水煮5分钟去腥，下炖盅中，加适量水，炖1-2小时，加少许盐调味服用。
熊昭羊的舌面上有细小的乳突，上有许多呈网状的味蕾，是味觉器官。（味蕾的功能是感受味道的。它可感受咸、甜、酸、苦、鲜等味道。这些味道的产生源于相应的感受细胞。）另外，舌面后1/3还长有舌苔。舌头的中央有一条长的纵沟，可帮助携带食物。
钭文渊汤中的鲫鱼头和鱼尾含有丰富的蛋白质和氨基酸，味甘、性平，有通阴液、利水、补气健脾、开胃、温中、通乳、补气阴等功效，对脾虚腹泻、消化不良、水肿都有一定的作用。豆腐味甘，性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，常用于气血不足、身体瘦弱的人的食补。莲藕味甘，性寒，有清热养血、滋阴润燥、止血、凉血的功效。
祝安可西葫芦土豆炒蛋是一道简单又营养丰富的家常菜。让我们一起来看看这道美食的详细做法吧！首先我们需要准备以下食材：- 1根西葫芦- 1个土豆- 3个鸡蛋- 适量的盐、鸡精、蒜末和生抽接下来是制作步骤：1. 首先，将西葫芦和土豆去皮洗净，然后分别切成丝。将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，搅拌均匀。
耿传孝泡姜的制法：嫩黄姜１０公斤，花椒０．１２５公斤，粗盐０．２５公斤。将嫩姜逐个洗干净，晾干水分，横切成厚片。把适量的花椒、粗盐放入锅里，加少许水熬成五香味浓的浓汁，然后倒进洗净的泡菜坛里，再把切好的姜片装进坛里，关好坛盖，泡渍４－６天即成。
司徒无极其实拉丝的原理并不复杂，糖在高热环境下会变成熔融胶体，充满蛋白霜气泡之间的空间。蛋糕出炉冷却后，充满糖的空气在回缩过程中拉丝，与饼干类食品外皮“硬、脆”的成因相似，只不过是“拉丝”而非“干脆”罢了。想要成功拉丝，糖的重量在蛋白中的重量百分比最好超过30%，所以，重糖方子的蛋糕更容易拉丝。
祖艳嫔血鸭有和胃消食、健脾止泻、清热解毒、凉血消肿的功效，可治消化不良、饮食积滞、肠胃虚弱、水泻痢疾、肠炎、大便失禁等症。《本草纲目》记述：“鸭肉主消水肿、利小便、清虚热，通汗滋阴”。醋蛋有美容护肤，乌黑头发，去脂降糖，止咳化痰，清火平肝作用。适用于神经衰弱，身体虚弱，妇女白发及消化道疾病的辅助治疗。
诸天哲抑制癌症，黄花菜中的一些成分能够抑制癌细胞的生长，所以癌症病人可以经常吃黄花菜，有助于病情的康复。美容养颜，黄花菜中有不少的维生素及矿物质等营养物质，对皮肤有好处，能够美容养颜，有效对抗各种皮肤问题。保持身材，黄花菜的脂肪含量很低，而且钾含量高，能够促进体内钠的排出，消除水肿，是减肥期间的理想佳蔬。
褚子俊五年一贯制简称为“五制”。“五制”是国家推出的一种新的中等职业教育的人才模式。所谓5年制大专是初中毕业生上大学的一种学制，即学生通过中考在五年制高职院校读书五年，就可以拿到国家统招专科学历。
占琬雅准备食材：排骨、土豆、生姜、料酒、老抽、生抽、冰糖、八角具体做法：1、我们首先把排骨放在盆中，加入凉水、适量的料酒，浸泡20分钟左右，把排骨中的血水泡出来。2、生姜先切成片，再切成丝，最后切成末。土豆削去皮，先切成片，再切成条，最后切成小块放在盆中，加入凉水防止土豆氧化发黑。
晋婉兮萝卜干炒肉是一道非常受欢迎的家常菜。萝卜干的制作方法并不复杂，自己在家也可以轻松制作。但是，萝卜干炒肉的营养价值也非常高，而且经常吃对身体还有一定的保健作用。
洪仲蕙用料 鸭头4个 小辣椒5-6个（根据口味酌情增加） 姜蒜适量 老干妈两勺 生抽一勺 老抽半勺 料酒两勺 白糖少许（可不加） 盐适量 八角一个 三奈一只 香叶三片 草果半个 豆蔻两个 丁香三个 大葱一段 洋葱一个 干辣椒五个 可选辣妹子辣椒酱两大勺 花椒粉，
师振国首先，你要准备的是五花肉一块儿（纯瘦肉也可以，但是味道会差不少）、大葱白一根、姜两片、八角一个、桂皮一小段、生抽三勺、老抽一勺半、白糖一勺、盐适量 第一步：将五花肉清洗干净，切成块状（最好有个盆或者篓子，用来装切好的五花肉） 第二步：葱切段、姜切片备用 第三步：锅中加入清水，放入切好的五花肉、八角、
施苏畅1.准备材料。肥瘦相间的猪肉末（七分瘦三分肥），鸡蛋、姜葱汁、生抽、老抽、白糖、盐、味精、胡椒粉、干淀粉 2.做丸子。在肉馅里加入葱姜汁、生抽、老抽、白糖、盐和少许味精抓匀后，再顺着一个方向搅打上劲。然后，用手揉成一个圆形的大丸子上锅蒸八分钟。3.调酱汁。
查宜强我是在一个美食群里知道的，当时有个广东的小姐姐推荐了这道甜品，说它开胃又解腻！ 刚好那天是冬至，早上和群里的小伙伴一起抢了券，下午就屁颠屁颠地去了。【环境】 一进门就被惊艳到了！ 满屋子都是绿色植物，还有大大的鱼缸，看起来就很舒心~ 店里面积不大，但收拾得很干净整洁。
卜思月在东北，最经典的腌咸菜做法是做酸菜。其实除了酸菜以外，还有很多蔬菜都可以用这个方法来做下饭的小菜。 比如说辣椒萝卜就很好吃啊。把红辣椒掰成三段，白萝卜刮去外皮切成薄片，加醋、酱油、盐巴和姜丝来腌，两个小时以后就可以吃起来啦！又酸又甜又辣，很开胃的。
漆思勉